sábado, 22 de junho de 2013
Massagem para afinar a cintura
Os movimentos drenam a pele e ajudam a reduzir medidas (Foto: Divulgação)MASSAGEM PARA AFINAR A CINTURA
Primeiramente, você deve estar posicionada em pé, com a postura ereta. Deve sentir que a barriga está em seu devido lugar, ou seja, se você ficar com a postura errada, ela estará flácida e isso irá atrapalhar os movimentos. É importante usar um creme, para que as mãos deslizem, com mais facilidade. Porém, tenha atenção. Os movimentos devem ser firmes. O creme irá apenas ajudar a fazer isso. Não se pode aplicá-lo em excesso. Os resultados poderão ser ainda melhores, se você usar um creme ou gel redutor de medidas. Faça o seguinte:
- posicione as duas mãos, abertas, em cima das costelas. Segure firme a pele e desça até o quadril. Concentre a sua força, ao massagear a cintura. Repita 20 vezes o mesmo movimento;
- agora, posicione as mãos, no mesmo lugar. Em vez de deslizá-las para baixo, irá fazê-lo em direção ao estômago. Repita o movimento 20 vezes;
Movimentos se direcionam, em grande parte, à virilha (Foto: Divulgação)
Sempre que perceber que a pele está muito seca, reaplique o creme ou o gel redutor. Volte a fazer movimentos, desta vez de outra forma:
- a partir do estômago, posicione as mãos, descendo-as. Sempre que puder, direcione o fim dos movimentos à virilha. Repita, 20 vezes;
- para finalizar a drenagem caseira, posicione as mãos em cima da cintura. Massageie, levando-as até a linha abaixo do umbigo. Repita os movimentos, 20 vezes.
Com disciplina, a cintura afina! (Foto: Divulgação)
A massagem que reduz a cintura é apenas um complemento, na tarefa de perder medidas. Você pode fazê-la todos os dias, se assim desejar. Porém, de nada irá adiantar, se o estilo de vida seguido não for favorável. Praticar exercícios físicos, regularmente, é fundamental. A boa alimentação também é indispensável, assim como a ingestão de, no mínimo, dois litros de água diários. Para melhorar ainda mais os resultados, intercale as massagens com exercícios abdominais. Eles ajudam a firmar a pele e reduzir as medidas da cintura.
Dicas para remover o esmalte das unhas
Quanto mais camadas de esmaltes são aplicadas, mais difícil é removê-las das unhas. O problema é ainda pior, quando se trata de cores escuras ou de produtos glitterizados. As unhas são demasiadamente esfregadas, seja com removedor ou com acetona, prejudicando sua estrutura e suas cutículas. A pele ao redor delas também sofre com o atrito, ficando ressecada. Nestes momentos, muitas mulheres se perguntam o que deveriam fazer: usar acetona ou removedor? Embora haja diferenças entre os produtos, o fato é que o excesso de esfrega-esfrega não é bom para as unhas. Mas alguns truques simples tornam a tarefa mais fácil e menos prejudicial. Veja dicas para remover o esmalte das unhas.
Posicione o algodão sobre as unhas ALGODÃO E PAPEL ALUMÍNIO
Este truque está entre os mais conhecidos, embora muitas pessoas não saibam disso. É importante entender que, para retirar o esmalte das unhas com facilidade , não é preciso fazer isso com excesso de atrito. O importante, seja com removedores ou com acetona, é esperar o tempo certo de ação do produto. Faça o seguinte:
- embeba pedacinhos de algodão em acetona ou removedor (este último é menos nocivo e pode demorar um pouco mais para agir);
- posicione o algodão sobre a unha, sem movimentá-lo;
- pegue um pedacinho de alumínio e encape e unha com ele;
- espere cinco minutos;- faça isso em todos os dedos;
Embrulhe com papel alumínio e espere cinco minutos (Foto: Divulgação)
- retire o papel alumínio;
- aperte o algodão, usando os dedos e segurando, firme, a unha;
- puxe o algodão, em direção à ponta do dedo, removendo o esmalte.
Este simples truque permite retirar facilmente o esmalte, sem esfregar as unhas. Se permanecerem restinhos nos cantos, basta retirá-los com um palito. Qualquer tipo de esmalte pode ser retirado desta forma, exceto os produtos em gel ou as unhas postiças.
OUTRAS DICAS PARA REMOVER ESMALTE
Retire, puxando e apertando o algodão, em direção à ponta do dedo (Foto: Divulgação)
Caso você precise retirar um esmalte, mas têm à mão acetona ou removedor, remova-o com o próprio esmalte! A técnica não á tão eficaz, mas quebra um bom galho, nos momentos de necessidade. Para remover esmalte usando esmalte, basta aplicar uma nova camada sobre a unha, evitando muito borros. Espere, no máximo, 2 minutos. O novo esmalte irá amolecer o antigo. Então, antes que ele seque, posicione o algodão sobre a unha, espere alguns segundos e remova o produto, da mesma forma, explicada anteriormente.
Uma dica interessante é usar óleo secante, antes de remover qualquer tipo de esmalte, seja de qualquer forma. Basta aplicar uma camada do produto, concentrando-o mais na pele ao redor das unhas. Ao usar removedor ou acetona, muitas vezes esta pele fica manchada com o próprio esmalte. O óleo secante irá evitar que o líquido manche os dedos e irá facilitar a sua retirada.
Como escolher blush corretamente
Você viu um blush lindo, no rosto de uma amiga ou de outra mulher; descobriu a sua cor e soube, também, que a textura do produto é cremosa. Então, você corre para comprar o seu, igualzinho ao da outra pessoa. É bom saber que blushes não devem ser escolhidos, desta forma. O efeito deste item de maquiagem pode ser altamente positivo ou, ao contrário, totalmente desfavorável ao seu look. Detalhes como cor e textura devem ser observados, na hora da compra. Saiba como escolher blush corretamente .
Os tipos são muitos, mas é preciso saber escolher o blush (Foto: Divulgação)
Os tipos são muitos, mas é preciso saber escolher o blush (Foto: Divulgação)COMO ESCOLHER A COR DO BLUSH
Nem todas as cores de blush podem ser favoráveis ao seu tom de pele. Portanto, a primeira coisa a fazer é verificar qual é o seu tipo de cútis. Pessoas muito brancas, por exemplo, devem usar blushes rosadinhos, principalmente se a pele for levemente amarelada. Pigmentos opacos ou cintilantes podem ser escolhidos. Já as cores como pêssego ou dourados opacos não irão contribuir com esse tom de pele.
A pele branca rosada pode não ser favorecida pelos tons de rosa suaves; ao contrário, eles irão ressaltar essa característica. Por outro lado, o rosa queimado, os alaranjados e os tons de pêssego são indicados para este tipo de pele.
Verifique o tom que favorece a sua pele (Foto: Divulgação)
O blush para pele morena deve ter cores que a destaquem. Por isso, tons rosados, dourados e bronze são bastante indicados. Também é válido evitar cores opacas, que não contribuem com o destaque da pele.
Finalmente, a pele negra fica bem com blush vinho, marrons cintilantes, tons de ferrugem ou o vermelho tipo tijolo. Já os tons rosados clarinhos ou vermelhos abertos podem não favorecer esta cor de cútis.
Verifique o tom que favorece a sua pele (Foto: Divulgação)COMO ESCOLHER A TEXTURA DO BLUSH
Saber aplicar o blush também é importante (Foto: Divulgação)
A textura do blush também deve ser considerada, na hora da compra. A maquiagem para pele oleosa, por exemplo, não deve ter a textura cremosa. Este tipo de produto é mais indicado para peles secas ou normais. Neste caso, recomenda-se o blush em pó. O blush em bastão é mais favorável às peles seca e mista. Basta aplicá-lo diretamente na pele e espalhá-lo, com as mãos.
Se a escolha for pela versão cremosa, líquida ou do tipo mousse, é importante ressaltar que, mesmo em peles secas, este tipo de produto não dá bons resultados, em dias ou noites muito quentes. Portanto, quem deseja comprar um blush, por exemplo, para trabalhar, deve ter atenção com esse detalhe. Estações mais frias são favoráveis.
Finalmente, ao escolher qualquer tipo de textura ou cor, desde que ela se encaixe com o seu tipo de pele, vale a pena aprender como aplicar corretamente o blush. De nada adianta comprar o produto ideal se, na hora de passá-lo, não se sabe como fazê-lo. Quem é que nunca viu, por aí, erros feios de maquiagem, envolvendo este produto?
Saber aplicar o blush também é importante (Foto: Divulgação)Produtos de beleza para as unhas
Para ter unhas bonitas e saudáveis, é preciso dedicação. Entretanto, essa tarefa não é tão complicada. Hoje, existem inúmeros produtos de beleza para as unhas, nas prateleiras das lojas de cosméticos, com preços acessíveis e finalidades diversas. Trata-se de um conjunto de ações simples, que resultam em mãos bonitas e unhas fortes.
COMEÇANDO A CUIDAR
Primeiramente, vale ressaltar o caso de pessoas que estejam começando a se dedicar à beleza das unhas, após terem decidido parar de roê-las. Em geral, quem passa anos de sua vida, sofrendo com o hábito de roer unhas, ao deixá-las crescer, nota que estão manchadas, fracas, quebradiças e com a superfície irregular. Embora haja casos de doenças que se refletem na aparência das unhas, é quase certo que a irregularidade se deva ao atrito com os dentes. É indicado que a ex-roedora sempre lixe e hidrate as unhas, não se esquecendo de usar um bom fortalecedor. Existem inúmeras marcas no mercado. Pode-se, inclusive, fazer fortalecedores caseiros de unha. A tradicional marca Granado, por exemplo, tem em sua linha de cuidados o Óleo Fortalecedor Pink, que promete repor a queratina das unhas. Outros nomes, como Risqué e Mavala, também têm suas versões.
Óleo da Granado promete repor a queratina das unhas (Foto: Divulgação)MANTENDO A BELEZA DAS UNHAS
A partir do momento em que as unhas se consolidaram, é preciso continuar cuidando de sua hidratação e também a das cutículas. Isso é necessário, até porque as aplicações e retiradas de esmaltes acabam por ressecá-las. A Impala, por exemplo, tem um Gel Hidratante Para UnhasCare No Chip, que contém D-Pantenol, Glicerina e DSHC, que mantêm as unhas fortes e maleáveis. Da mesma linha faz parte o Óleo Nutriente Trifásico para unhas e cutículas.
Indica-se na cair na tentação de remover as cutículas. O ideal é hidratá-las, constantemente, para que fiquem cada vez mais finas e delicadas. O máximo que se pode fazer é empurrá-las um pouquinho, retirando apenas as peles em excesso. Existem muitos riscos ao remover as cutículas, aos quais a maioria das mulheres não dá atenção.
Impala promete hidratar unhas e cutículas (Foto: Divulgação)
Mantendo a rotina de cuidados de beleza com as unhas, é mais fácil deixá-las lindas e saudáveis. Isso também inclui, é claro, a esmaltação. Procure usar esmaltes hipoalergênicos e que contenham substâncias hidratantes e fortalecedoras para as unhas. Na hora de remover as camadas, também é indicado dar preferência para os removedores. Eles agridem menos do que a tradicional acetona, apesar de esta ser mais eficaz. Sempre que usá-los, lave bem as mãos e reaplique os hidratantes de unhas e cutículas.
Loiro ideal para cada tom de pele
Tom de loiro para pele branquinha. (Foto:Divulgação)
Entre os fatores que influenciam na escolha do tom de loiro, vale ressaltar a cor da pele e o corte de cabelo. Antes de descolorir os fios, as mulheres precisam conversar com os seus cabeleireiros para definir a melhor coloração para o visual.
O LOIRO IDEAL PARA CADA TOM DE PELE
Pele branca: combina com loiro-claro e até loiro platinado. A raiz pode ser preservada escura ou ter o mesmo tom até as pontas. Se a mulher tem olho claro (azul, verde ou mel) o resultado fica ainda mais bonito. Um exemplo perfeito de pele branquinha é a atriz Mariana Ximenes.
Pele morena-clara: o loiro-champanhe e o acinzentado deixam o visual elegante. Estes tons são perfeitos para quem tem fios castanhos e olhos escuros. Para deixar o cabelo mais iluminado, vale apostar em luzes claríssimas. A pele da atriz Flávia Alessandra pode ser considerada do tom moreno-claro.
Tom de loiro para pele morena-média. (Foto:Divulgação)
Pele morena-média: o loiro-mel e o loiro-médio são as opções perfeitas para colorir o cabelo de quem tem pele morena-média. Estes tons combinam com quem tem olhos e cabelos naturalmente escuros. Este tipo de pele, cujo melhor exemplo é a atriz Cléo Pires, é perfeito para se trabalhar com o efeito ombré.
Pele oriental: combina com loiro perolado, bege ou manteiga, pois são tons capazes de iluminar a pele amarelada. Uma forma eficaz de trabalhar com a coloração é apostando em mechas claras por cima do tom loiro escuro. As mulheres com descendência oriental podem se inspirar em Sabrina Sato.
Pele morena-escura: para iluminar o rosto, vale a pena apostar nos loiros abertos, como é o caso do mel. O clareamento do cabelo deve acontecer apenas através de mechas ou luzes, priorizando uma base mais escura. A cantora Preta Gil é um bom exemplo de pele morena-escura.
Tom de loiro para pele negra. (Foto:Divulgação)
Pele negra: o loiro acobreado ou loiro bege combina perfeitamente com as mulheres negras e não criam um efeito tão artificial no look. Uma técnica que pode ser trabalhada é deixar a raiz escura e puxar mechas com diferentes tons de loiro. Um cabelo que serve de exemplo é o da atriz Raquel Villar.
Depois de definir a coloração ideal de acordo com a pele, é importante investir nos cuidados necessários com o cabelo loiro.
meia-calça para inverno 2013
Modelos de meia-calça para o inverno estão muito diversificados MEIAS-CALÇAS COLORIDAS
Para mulheres que gostam de ousar mais no visual, ótimas alternativas são as meias-calças coloridas. Com inúmeros temas, elas trazem uma variedade muito grande cores, que acabam tirando um pouco a seriedade dos looks de inverno. Um vestido sofisticado e neutro, por exemplo, pode ganhar cara nova, quando usado com uma meia desenhada com losangos e outras figuras que são tendências. A dica, neste caso, é optar pelas meias finas, que deixam as pernas mais delicadas e coerentes com tecidos mais elegantes. No caso das meias fio 80 ou um pouco mais finas, é preciso ter cuidado com as peças escolhidas. Aprenda a usar meia fio 80 e verifique se o visual não está muito esportivo com elas.
OUTROS DESENHOS PARA MEIA-CALÇA DE INVERNO
São quase incontáveis os modelos de meia em cores tradicionais. As peças com numerações baixas de fio, apesar de serem mais finas, têm uma infinidade de bordados ou desenhos estampados. Boas alternativas são as meias-calças que imitam renda, que incrementam muito o visual e dão um ar mais sensual às pernas. Basta ter alguns cuidados ao comprá-las, escolhendo aquela que se encaixa melhor em seu tipo de corpo, evitando que elas se desfiem.
As meias tornam o look muito mais sofisticado (Foto: Divulgação)Como combinar roupas vermelhas
Aposte nas roupas vermelhas. ROUPAS VERMELHAS
Não há nada mais charmoso, elegante e sexy do que usar vestido vermelho. A peça é muito feminina e é a cor favorita das famosas. Além de chamar muito a atenção, ela está entre as tendências da moda para ocasiões importantes e também para o dia a dia.
A última aparição da Duquesa de Cambridge Kate Middleton, em um jantar de beneficente, gerou muitos comentários. Tudo isso por que a famosa conhecida por sua elegância e discrição optou por um longo vermelho sangue lindo.
O vermelho pode ser usado nos detalhes. (Foto: divulgação)DICAS DE COMO COMBINAR ROUPAS VERMELHAS
2. Outra dica é não usar um look totalmente vermelho, o ideal é apostar no bege e no preto para combinar;
3. As peças em tom nude ajudam a neutralizar um pouco o exagero e podem ajudar muito quem tem medo de chamar muita atenção. Aposte nos acessórios em tons neutros, como colares, sandálias, bolsas e outros;
4. Outra opção é evitar os maxi acessórios como brincos grandes demais e bolsas. Já que a própria cor vermelha chama atenção por si só;
5. A maquiagem deve ser feita em tons mais neutros, sem exageros para combinar com o look vermelho. Os tons de preto caem muito bem também.
As roupas vermelhas são lindas e glamourosas, porém devem ser usadas com cuidado já que são peças mais chamativas. O ideal é combinar roupas nesse tom com cores mais neutras como bege, creme e nude. A maquiagem que combina com vestido vermelho e outras peças também podem dar uma mãozinha na composição desse look. Aposte nas dicas citadas acima e arrase no visual.
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